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预防过敏饮食要当心 过敏的四敌四友

2016-05-19 12:53:58 来源: 女子花园养生网点击: 标签:过敏饮食

导读: 过敏和食物密切相关,有的食物是过敏的"天敌",有的则是它的"盟友",一旦进入体就容易和过敏狼狈为奸,给身体带来各种麻烦。所以,预防过敏我们饮食上一定要注意,那么哪种食物是过敏的朋友与敌人呢?让小编带你们来认清这些食物。……

过敏的四敌四友

1号敌人:花生、坚果。

二者高居食物过敏危险榜前列。坚果过敏是食物过敏死亡的罪魁祸首,其中50%~62%的死亡是花生所致,建议过敏体质者少碰这两类食物。

2号敌人:牛奶。

牛奶过敏的普遍性是花生过敏的3倍。6个月以下的婴儿中,牛奶过敏最常见。美国哮喘与过敏协会发现,1岁以下的孩子中,牛奶过敏发病率为2%~5%。

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